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比熬夜更傷肝的 3 件事,很多人每天都在做!
來源:www.gtiurb.icu 發布時間:2019/12/5 21:27:18

俗話說,病從口入,日常生活中「傷肝」的事大多也跟吃有關。酒,就是傷肝的一把好手。酒精(乙醇)在肝臟首先代謝為乙醛,然后再代謝為乙酸,乙酸最后代謝為水和二氧化碳。此外,還存在著乙醇胃內代謝路線。在多重的代謝鏈條中,多種代謝產物均會產生毒性反應影響肝臟。


吃得太好,脂肪過多,同樣會傷肝。肝臟是人體糖、蛋白、脂肪這三大營養物質的代謝中心。吃進肚子里的食物被胃腸道消化后,會在肝臟進行處理,轉變成人體能利用的營養素。如果你餐餐大魚大肉,頓頓重油飲食,肝臟處理不過來,脂肪就不能被及時代謝為糖,而是作為庫存,積壓在肝細胞內造成肝脂肪過度蓄積,也就是平日里常說起的「脂肪肝」。


肝臟是有名的「解毒器官」,它參與了藥物代謝,能分解有毒物質。如果你留意過藥物說明書中「不良反應」一欄,就會發現相當多的藥物寫了一句話:長期服用可能引起肝酶升高,請在醫生指導下用藥。所以,任何藥物,都不要亂吃,一定要在醫生指導下吃,按照說明書介紹的方法來吃。


酵素浴熱能迅速進入人體,促進循環經絡,內達臟腑,由表及里產生效應,有利于護肝、清肝、降肝火、加速肝臟對有害物質的分解,調節肝臟代謝,有助于修復肝損傷。

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